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 常喝矿泉水会使牙齿“变黄”

 



    都知道吸烟会让牙齿变黄,可您知道吗,矿泉水喝多了也可能会给牙齿“染色”。日常生活中,不少含氟饮料都是美白牙齿的“对头”,若不加以注意,可能不知不觉就失去了洁白健康的牙齿。

    “染色食物”有哪些?

    南开医院口腔科主任闫卉教授介绍,长期吸烟或饮用咖啡、浓茶、可乐等,都会让牙齿不再洁白,还有一点很少有人知道,如果长时间喝含氟偏高的矿泉水,也会让白牙变色。目前已经有报道称,一些矿泉水和速溶茶中都含有大量的氟。

    经常在广告语中听说:牙膏含氟更健齿。闫主任说,一般情况下,适量的氟有保护牙齿的作用,会让牙齿更加坚固;但过犹不及,过量的氟会使牙齿变黄,而且是牙本质变黄。如果儿童在发育时期接触了过量的氟,就会造成氟斑牙。氟斑牙是慢性氟中毒的一种,儿童在牙齿发育矿化期时如果进入机体的氟过多,就会导致牙釉质发育不全,其临床表现是在该时期萌出的牙釉质上有白垩色或褐色的斑块,严重者可并发牙釉质的实质缺损、牙釉质和牙本质变脆,容易磨耗。

    除此以外,长期喝咖啡、可乐、茶(特别是浓茶)的人,牙齿也易“染色”,变得不再洁白。这主要是因为牙釉质的表面其实是粗糙的,长期饮用这些饮料,其中的色素就会附着在牙面上。
因此,闫主任建议,喝纯净水或烧开的自来水对牙齿比较有利,喝茶时也应尽量少选择颜色较深的红茶、黑茶;在碳酸饮料中,深色的可乐对牙齿损伤最大,橙色汽水其次。一般来说,颜色越浅的饮料越安全。
 

    牙齿“染色”怎么办?
 
    闫主任介绍,想要黄牙变白,首先要判断是什么原因引起的颜色不正常。大体上,牙黄可分为内源性和外源性两种。内源性的牙体变色,主要是因为微量元素进入了牙体内部,改变了牙体的内部结构所致,例如接触过量的氟所导致的牙齿变黄就属此类。解决这种牙齿变色比较麻烦,普通的洗牙不能解决问题,需要牙体漂白才能改变颜色。目前比较多见的是外源性牙齿漂白,其中分为诊室内漂白和家庭漂白两种。诊室内漂白主要是激光美白,家庭漂白主要是晚上戴牙套。不管是哪种方法,治疗期间,牙齿或多或少都会有冷热敏感,可能影响进食。

    由色素附着所导致的牙齿变色通常都是外源性牙黄。对于这种牙体变色,洗牙就可以去除色素,但是洗牙在去掉色素的同时也会造成牙面的划痕,所以洗牙后的抛光是必要的。而且,不要以为洗过牙了就可以“为所欲为”,洗牙后短期内不要喝带色素的饮料,也不要吸烟,牙齿保持美白的效果才比较好。

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