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 怎样的水有助于延缓衰老?

 



    水是生命之源,最初的生命是在水中诞生,有了水然后才有生命。人在断水时比在断食时死的更快,断水至失去全身水分10%就可能死亡,可见水对于生命的重要性。
水是人体中含量最多的成分,水在体内不仅构成身体成分,而且还具有调节生理功能的作用。有很多种水,怎样的水可以有助于延缓衰老呢?在此介绍两种可以延缓衰老的水:小分子水与弱碱性的水。
 
饮用小分子水有助于延缓衰老
    自然界的水不是以单个水分子存在的,而是以多个水分子结合的大分子结构,一般称为水分子团。大分子团的水难以进入人体细胞内,只有具有一定结构的小分子团水才能进入细胞内,参与生命的代谢活动。
 
通过实践证明,小分子水有如下功效:
 
避免心脑血管病 
    饮用小分子水降脂降压效果好,从中年人到七八十岁的老年人,血脂压都可以保持在正常值内,同时可升高血中高密度脂蛋白,减少动脉内壁的脂质沉积,增大心脑动脉流量,并使血中聚集成团的红细胞散开,较好地降低血黏度。
 
提高免疫力
    机体的免疫力与衰老进程密切相关。通过将磁处理的小分子水与普通水分别饲养哺乳动物后进行对比,证实小分子水可明显提高淋巴细胞转化率,增强T细胞免疫功能,从而有利于细胞免疫、体液免疫,提高机体抗病能力,有效地延缓衰老。
 
保护脏器
    天然水经过良好的处理之后,成为富含小分子团和单个水分子的离子水,其渗透力、溶解力增大,饮用后提高蛋白酶、淀粉酶和各种酶的活性,有利于食物溶解、消化,可保护胃黏膜,减轻胃溃疡的病变程度。饮用小分子水后能改善动物和人体性腺、胰腺和肾上腺的分泌,提高生精功能。长期饮用还能润泽肌肤。
 
弱碱性水可延缓衰老
    在生命长期的进化过程中,人体形成了较稳定的呈微碱性的内环境。正常人血液PH(酸碱度)应在7.4左右(7.35—7.45)。这种PH的恒定现象,叫做酸碱平衡。但这部分人只占总人群的10%左右,现代人的饮食习惯,摄入酸性食物过多,使人体的酸性大大多于碱性。更多人的体液的PH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。
 
    为了延缓衰老,现代人开始重视饮水健康,提倡喝弱碱性水,也就是PH值7.1—7.8的天然水。时尚女性爱吃水果、蔬菜,也是因为这些物质在体内自然代谢会形成碱性物质。实际上,水是比蔬菜、水果更好的“中和剂”,水中天然矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收,起到维护体液平衡的作用。
 

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